|
Schönen Freitag für Euch und dann Wochenende 🥳💛
|
52.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 50.42克 | 蛋白质: 46.04克 | 碳水物: 133.29克.
午餐: K-Classic Hummus Classic, WellMix Protein 90, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 晚餐: Eierreis. 小食/其他: Mandeln, After Eight Mint Chocolate Thins. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|