在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2634 千卡
|
脂肪: 116.82克 | 蛋白质: 105.16克 | 碳水物: 277.18克.
早餐: Каждый День Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями. 午餐: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Картофельный Салат с Яйцом, Шампиньоны в Сметане, Макароны, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. 晚餐: M&M's Молочный Шоколад Криспи , Арахис, Шашлык из Семги, Бастурма, Мёд, Козий Сыр (Твердый), FoodBand Пицца BBQ, FoodBand Пицца Четыре Сыра, FoodBand Пицца Чикен Алоха . 小食/其他: Вино Красное Сухое, Добрый Сок Томатный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|