在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2332 千卡
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脂肪: 105.11克 | 蛋白质: 158.07克 | 碳水物: 73.62克.
早餐: На здоровье Хлеб, Billa Яблоко Гренни Смит. 午餐: Русское Море Горбуша Запеченная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). 小食/其他: William Lawson's Виски, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, СладКо Арахис. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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