在2013年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 60.53克 | 碳水物: 253.73克.
早餐: Мармелад, Хлеб с сыром, Хлеб сладкий. 午餐: Помидоры, Сельдерей, Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Пиво, Смешанные Овощи (Замороженные), Твердый Сыр Пармезан. 小食/其他: Утреннее Медовое с Орехами, Простые Вафли, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|