在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 57.49克 | 碳水物: 170.60克.
早餐: Diet Apple Pie, Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese Spread, Nature's Grain Multi-Grain Bagel, Slim-Fast Shake Mix - Creamy Chocolate. 午餐: Wish-Bone Light Italian Dressing, Dole Shredded Carrots, Spinach Salad, Slim-Fast Shake Mix - Creamy Chocolate. 晚餐: Bacon, Bacon, Tomatoes, Dole Shredded Carrots, Spinach Salad, Spinach Salad, Broccoli . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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