在2019年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1940 千卡
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脂肪: 88.56克 | 蛋白质: 151.16克 | 碳水物: 161.80克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Adams Organic Peanut Butter Creamy, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Banana, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Adams Organic Peanut Butter Creamy, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Banana, Bananas . 午餐: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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