在2019年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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2097 千卡
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脂肪: 98.75克 | 蛋白质: 58.17克 | 碳水物: 256.62克.
早餐: Coffee. 午餐: Avocados, Roasted Potato, Olive Oil, Green Peppers, Mexican Rice, Great Value Pinto Beans, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Bell Peppers, Tomatoes, Garbanzo Beans, Olive Oil, Lettuce. 晚餐: Butter, 365 Sourdough Bread, Olive Oil, Kale, Garbanzo Beans, Simply Perfect Yellow Potatoes, Wild Harvest Vegetable Broth, Trader Joe's Organic Reduced Fat Coconut Milk. 小食/其他: Apples, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Sugar Cookies Dough. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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