在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 68.79克 | 蛋白质: 83.42克 | 碳水物: 67.68克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Куриное Филе Вареное, Сметана 20%, Гармония Сметана 20%, Здравушка Творог 5%. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Просто Грецкий Орех, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|