在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 51.37克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 83.51克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Фундук Фундук, Тыквенные Семечки, Кокосовое Молоко, Американо, Сыр Гауда. 午餐: Дымов Сервелат Брюссель , Морская Планета Форель Слабосолёная, Monster Black Monster Ultra , Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|