在2019年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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567 千卡
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脂肪: 11.33克 | 蛋白质: 49.33克 | 碳水物: 69.19克.
早餐: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Unimarc Pan Pita Integral, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. 午餐: Habas, Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Cebollas, Morrón, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Orégano. 晚餐: Unimarc Pan Pita Integral, Tomates, Té Supremo Te. 小食/其他: Regimel Mermelada Mora, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Manzanas Fuji. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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