在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 99.59克 | 蛋白质: 113.58克 | 碳水物: 131.85克.
早餐: Кофе с Молоком, Унипром Заливное из Курицы. 午餐: Чай с Молоком, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 晚餐: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. 小食/其他: Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Голден, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Поджаренный Ржаной Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|