在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2101 千卡
|
脂肪: 97.72克 | 蛋白质: 91.59克 | 碳水物: 216.65克.
早餐: Азбука Вкуса Печенье Флорентино, Азбука Вкуса Печенье Курабье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ратимир Рулет из Кролика, Добров Рулет Куриный , Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной. 午餐: Азбука Вкуса Чизкейк , Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. 晚餐: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Борщ с Курицей, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Индилайт Голень Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|