在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1144 千卡
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脂肪: 21.89克 | 蛋白质: 154.84克 | 碳水物: 151.17克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Magerost Karve 10g, Wasa Husman, Kaviar 5g. 晚餐: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 小食/其他: Banan 150g, Druer 100G Cevita Stenfrie. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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