在2019年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 147.58克 | 碳水物: 251.69克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. 午餐: Курага, Финик, Сухари, Помидоры, Суп-пюре из тыквы и курицы. 晚餐: Сухари, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. 小食/其他: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Курага. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|