在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2006 千卡
|
脂肪: 80.52克 | 蛋白质: 86.49克 | 碳水物: 235.39克.
早餐: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Панкейки, Манная Каша на Молоке. 午餐: Карусель Чизкейк с Персиком, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Тушеные Овощи, Дело Вкуса Суп-Крем из Кабачков с Пшеничными Гренками. 晚餐: Зефир, Котлеты из Говядины, Картофель Отварной. 小食/其他: Каждый День Чернослив Сушеный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|