在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 55.87克 | 蛋白质: 79.08克 | 碳水物: 184.22克.
早餐: АТБ Помидор , Колбаса Краковская, Ржаной Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла. 午餐: Ростбиф Сэндвич с Сыром, Картофель Фри. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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