|
Когда вчера плотно поужинали роллами Филадельфия с угрем ✨ мэджик
|
56.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 71.15克 | 蛋白质: 118.47克 | 碳水物: 168.21克.
早餐: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Everyday Каша Овсяная Натуральная Ваниль со Сливками, Кофе Латте. 午餐: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры Черри, Тунец. 晚餐: Икра Лососевая, Кофе Латте, Семга Запеченная. 小食/其他: Kinder Молочный Ломтик, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Мандарины, Nesquik Nesquik Duo, Киндер Сюрприз. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|