在2019年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 79.81克 | 蛋白质: 90.71克 | 碳水物: 105.40克.
早餐: Сырое Куриное Филе, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Магнит Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русский Хлеб Булочки Гречневые. 午餐: Сметана, Чай, Сахар, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Лаваш, Щи с Мясом. 晚餐: Простоквашино Творог 5%, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Сметана, Магнит Помидоры Черри, Красный Лук, Яйцо Куриное, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Картошка Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|