在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 66.38克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 182.39克.
早餐: Лаваш, Своя Линия Be-Fit с Курагой, Изюм, President Творог 5%, Мёд. 午餐: Малиновое Варенье, Жареное Яйцо, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Milka Waffelini Chocomax, Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо без Жира, 7 Days Круассан с Шоколадом, Kinder Milk Slice. 小食/其他: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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