在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.4 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 57.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2115 千卡
|
脂肪: 106.70克 | 蛋白质: 126.34克 | 碳水物: 158.71克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, У Палыча Торт "Райский Сад". 午餐: Орехи Кешью, Олейна Масло Растительное , Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Картошка Вареная, Курица Гриль. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|