在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 118.31克 | 蛋白质: 35.74克 | 碳水物: 13.97克.
早餐: Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. 午餐: Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Майонез, Колбаса Домашняя, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Аквамарин Сардины Натуральные с Добавлением Масла. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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