在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 90.09克 | 蛋白质: 85.21克 | 碳水物: 76.46克.
早餐: Huevo Cocido, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Nescafé Tradición, Nestlé Chamyto, Huevo. 午餐: Patatas Cocidas, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Lechuga, Huevo, Huevo Cocido, Pollo (Apanado y Frito). 晚餐: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Muslos de Pollo con la Piel, Repollo. 小食/其他: Costa Costa Blanc, Manzana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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