在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2083 千卡
|
脂肪: 93.06克 | 蛋白质: 88.09克 | 碳水物: 228.39克.
早餐: Чай, Шкилев Мютаки, Дмитровский Молочный Завод Сливки Взбитые, Экопродукт Варенье Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Гауда, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское. 午餐: 1212 мясо, 1212 фасоль, Чай, 3009 творожные вафли. 晚餐: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Чай, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Storck Toffifee, Шкилев Мютаки. 小食/其他: Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|