在2019年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 15.61克 | 蛋白质: 73.12克 | 碳水物: 80.36克.
早餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Integral. 午餐: Prato Fino Arroz Branco, Frango Desfiado. 晚餐: Atum Enlatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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