在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 60.57克 | 碳水物: 186.28克.
早餐: Coles Lite Milk, Espresso Coffee. 午餐: Jenny Craig Pesto Pasta Salad, Youfoodz Fully Loaded Frittata. 晚餐: Pizza with Meat. 小食/其他: Tea with Skimmed Milk, Bakers Delight Date Scone. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|