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Das versteht doch kein Mensch. Zwei Tage voller Süßigkeiten und die gestrige Betriebs- Weihnachtsfeier liegen hinter mir und dann eine Abnahme. Bei strikter Diät erfolgt keine Abnahme - einfach verrückt.
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75.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 61.04克 | 蛋白质: 69.30克 | 碳水物: 118.58克.
午餐: Stollen, Storck Werthers Original, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Lidl Hass Avocado, Delikato Sylter Art Dressing, Spinat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spitzpaprika, Bonduelle Kichererbsen . 晚餐: Plätzchen, Knack & Back Pizzaschnecken, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milram Frühlingsquark Leicht, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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