在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 80.45克 | 蛋白质: 72.16克 | 碳水物: 101.73克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русский Изыскъ Ветчина, Оливковое Масло, Помидоры, Galbani Моцарелла Лайт, Омлет с Молоком. 午餐: Хурма, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Domino’s Pizza Пицца Гавайская. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|