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Eismalsott的日记, 2019年12月11日

Waaaa, vi por medio segundo el número 59, pero se estabilizó la báscula en 60,2 🤣
60.2 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月11日:
1344 千卡 脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 89.78克 | 碳水物: 158.43克.   早餐: Manzana Verde, Avena, Huevo. 午餐: Hellmann's Mayonesa Light, Minuto Verde Choclo en Granos, Tomates, Carne Soya Preparada, Malloa Salsa de Tomate, Carozzi Tallarines 5, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Lider Queso Parmesano Rallado. 晚餐: Jugo de Melon, ProCarne Bistec de Vacuno , Patatas Fritas. 小食/其他: Cherky Snack de Proteínas . 更多的......
一个星期减少0.1 公斤

13支持者    支持   

评论 
Que emoción !! Ya estas cerca !! No queda nada 
2019年12月11日 会员:: ALITA88
No queda mucho pero me he demorado taaanto tiempo llegar hasta acá 😅 
2019年12月13日 会员:: Eismalsott

     
 

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