在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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119.7 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 39.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 115.54克.
午餐: Fricassê de Frango, Cebolas, Couve Refogada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batata Doce. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve Refogada, Fricassê de Frango. 小食/其他: Leste Granola sem Açúcar, Languiru Iogurte Light de Morango, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Sorvete com Cobertura de Chocolate, Jasmine Cookies Integral Limão. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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