在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2177 千卡
|
脂肪: 103.78克 | 蛋白质: 161.10克 | 碳水物: 142.76克.
午餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Maminha. 晚餐: Lacta Bis Black, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pullman Pão Integral Artesano, Haciendas Presunto Serrano, Ovo. 小食/其他: Nestlé Cereal Matinal Moça Churros, Itambé Pro+ Baunilha. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|