在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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481 千卡
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脂肪: 22.70克 | 蛋白质: 30.01克 | 碳水物: 38.98克.
早餐: Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Pão na Chapa. 午餐: Clara de Ovo, Seara Presunto Cozido, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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