在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
719 千卡
|
脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 29.26克 | 碳水物: 83.98克.
早餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. 小食/其他: Славянка Золотой Степ (19г), Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Леовит Slim-Мюсли. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|