在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 49.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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654 千卡
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脂肪: 18.38克 | 蛋白质: 25.67克 | 碳水物: 66.91克.
早餐: Красное Яблоко. 午餐: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 晚餐: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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