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Annascorner的日记, 2019年12月11日

在2019年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
64.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月11日:
1288 千卡 脂肪: 67.84克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 111.69克.   早餐: Nutrilett Chocolate Shake, Kranvatten. 午餐: Valio Kvarg Citron. 晚餐: Kranvatten, Korv Stroganoff, Uncle Bens Långkornigt Ris. 小食/其他: Mandlar. 更多的......
1586 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


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Dax att komma i form igen! 
2019年12月12日 会员:: Annascorner

     
 

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