|
Без сахара скучно жить, конечно. Но можно. Но скучно.
|
83.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2367 千卡
|
脂肪: 72.05克 | 蛋白质: 121.90克 | 碳水物: 305.32克.
早餐: Магнит Банан. 午餐: Шаурма. 晚餐: Макароны Отварные, ВИК Сосиски Пятачок, Шарлотка, ВИК Сосиски Пятачок, Мясной Ряд Орех Свиной "Экстра", Батон Нарезной, Шарлотка, Шарлотка. 小食/其他: Урбеч Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Урбеч Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|