在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 85.20克 | 蛋白质: 114.68克 | 碳水物: 124.84克.
早餐: Вареное Яйцо, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья. 午餐: Для Вас Хлебцы Классические, Зеленый Борщ. 晚餐: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Куриное Филе. 小食/其他: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Грецкие Орехи. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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