iraspas的日记, 2019年12月11日

在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）

74.6 公斤最近减少: 17 公斤. 还有: 14.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月11日:

179 千卡

脂肪: 8.28克 | 蛋白质: 8.30克 | 碳水物: 18.20克. 早餐: Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

iraspas的体重历史