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olgs-u600的日记, 2019年12月11日

在2019年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
72.8 公斤 最近减少: 14.3 公斤.    还有: 4.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月11日:
525 千卡 脂肪: 34.22克 | 蛋白质: 21.16克 | 碳水物: 32.41克.   早餐: Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури , Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Слобода Майонез, Иней Шинка Пикантная, Золото Европы Сыр Эдам, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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