在2019年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.8 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
525 千卡
|
脂肪: 34.22克 | 蛋白质: 21.16克 | 碳水物: 32.41克.
早餐: Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури , Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Слобода Майонез, Иней Шинка Пикантная, Золото Европы Сыр Эдам, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|