在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 24.54克 | 蛋白质: 101.51克 | 碳水物: 118.95克.
早餐: Малиновое Варенье, Творог 9%. 午餐: Апельсин, Рыба Отварная. 晚餐: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. 小食/其他: Апельсин, Банан, Кофе с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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