在2019年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 117.46克 | 碳水物: 126.68克.
早餐: Woolworths Potato Bake , Coffee. 午餐: Tuna mayo (1 tin/2 tbsp). 晚餐: Chicken a la king (pea/sweetecorn), Basmati Rice (Cooked). 小食/其他: Woolworths Carrot Batons, Golden Delicious Apples, Coffee. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|