在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 28.95克 | 蛋白质: 73.71克 | 碳水物: 186.87克.
早餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Menza Салат с Морепродуктами , Кофе с Молоком, Мистраль Каша 5 Злаков. 午餐: Суп-Пюре из Брокколи, Куриные Грудки (Жареные), Запеченный Картофель, Хлеб Черный. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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