在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 57.61克 | 碳水物: 87.20克.
午餐: Bolo de Banana Low Carb, Rúcula, Cebolas, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Ovo Mexido. 晚餐: Ovo Cozido, Mel, Suco de Limão, Suco de Cenoura, Granola, Abacates. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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