在2019年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 72.30克 | 蛋白质: 64.80克 | 碳水物: 117.92克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 午餐: Ржаной Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 晚餐: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 小食/其他: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Данон Творожный, Гастроном Сырники из Творога. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|