在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 79.08克 | 碳水物: 76.14克.
早餐: Eurospin Croissant Crema. 午餐: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Albume d'uovo. 晚餐: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Aia Polpettine Classiche con Pollo Carote e Spinaci Cotte. 小食/其他: Prozis Protein Brownie. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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