在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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110.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 9.39克 | 蛋白质: 60.30克 | 碳水物: 51.94克.
早餐: Woolworths Plain Fat Free Yoghurt. 午餐: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 晚餐: PnP Butternut, Broccoli , I&J Hake Fillet. 小食/其他: Nando's Lemon & Herb Per-Peri Sauce, Whiskey, Apples . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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