在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 67.83克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 186.93克.
早餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Fazer Энергия Здоровья, Mlekara Sabac Каймак 70%, Чай с Лимоном, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Арла Сыр Натура Сливочный. 晚餐: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Пискаревский Сметана 15%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. 小食/其他: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mlekara Sabac Каймак 70%, Пятерочка Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|