在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 120.00克 | 碳水物: 268.11克.
早餐: الموز, عسل النحل عسل النحل. 午餐: بيتي فخد دجاج, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), سلطة خضراء سلطة. 晚餐: البرتقال, شييبسي تايجر شيبسي بالفلفل الحلو, جبنة الفيتا, تونة الزعنفة الصفراء (الأسماك), خبز. 小食/其他: التفاح, بسكويت شاى المدارس بسكويت سادة للمدارس. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|