在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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99.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 77.45克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 159.13克.
早餐: União Açúcar Refinado, Manteiga (com Sal), Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Suco de Laranja Natural, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Pão Francês. 午餐: União Açúcar Refinado, Água com Limão, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Danette Chocolate Ao Leite, União Açúcar Refinado, Manteiga (com Sal), Perdigão Presunto, Suco de Laranja Natural, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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