在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 65.67克 | 蛋白质: 101.06克 | 碳水物: 198.79克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Данон Творог Мягкий 5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Магнит Банан. 午餐: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Запеченная или Жареная Форель, спагетти с риккотой и помидорами. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Курага, Индейка Тушеная, овощное рагу. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|