在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 64.51克 | 蛋白质: 60.29克 | 碳水物: 259.87克.
早餐: Dua Kelinci Krip Krip, Telur Rebus, Nasi Kuning, HiLo Choco Hazelnut. 午餐: Tempe Goreng, Nasi Putih, Pentol, Tahu Goreng. 晚餐: Urap, Nasi Jagung, Pecel, Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Jamur Putih (Ditumis), Sawi Putih, Wortel Dimasak. 小食/其他: Mie Sedaap Rasa Soto, Cilok, Martabak Telur. 更多的......
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一星期增加4.1 公斤
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